3×3 Dezember Challenge
Geschenke besorgen, Weihnachtsfeiern, Plätzchen backen, To-dos ohne Ende … In der Adventszeit kümmern wir uns um alle, nur nicht um uns selbst.
Genau deshalb gibt es die 3x3 Challenge: Hier geht’s um dich. Dreimal pro Woche nimmst du dir 30 Minuten nur für dich, rollst deine Matte aus und kommst bei dir an. Ganz ohne Druck, ganz ohne Equipment, ganz bequem von zu Hause.
Damit du nicht erschöpft ins neue Jahr stolperst, sondern gestärkt, entspannt und stolz auf dich.
Jetzt anmelden
3 Wochen. 3 Einheiten pro Woche. 30 Minuten Pilates.
In der 3x3 Challenge trainierst du 3 Wochen lang 3x pro Woche mit mir: 9 Pilates-Einheiten à 30 Minuten, die Schritt für Schritt aufeinander aufbauen. So spürst du von Woche zu Woche, wie du kräftiger, beweglicher und stabiler wirst.
So funktioniert’s:
– Start ist am 1. Dezember, die Videos werden immer um 5 Uhr veröffentlicht
– Alle Einheiten als Video zum Mitmachen, ganz bequem von zu Hause
– Du trainierst, wann es in deinen Alltag passt, bis zum 31. Dezember hast du Zugang
– Nach der Anmeldung bekommst du automatisch alle Infos und deinen Zugang per E-Mail
Alles, was du brauchst, ist eine Matte und 30 Minuten für dich. Ich freu mich auf dich! 💛
Deine Jenny
Bezahlen kannst du ganz einfach per Kreditkarte, Apple Pay, Google Pay oder SEPA-Lastschrift.
3 Wochen
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3x pro Woche
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30 Minuten
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Start am 01. Dezember
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Early bird bis zum 22.11.26
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3 Wochen ❋ 3x pro Woche ❋ 30 Minuten ❋ Start am 01. Dezember ❋ Early bird bis zum 22.11.26 ❋
Das erwartet dich
❋ 3 Wochen, 3x pro Woche
❋ 30 Minuten pro Einheit
❋ Bequem von zu Hause
❋ Einheiten aufeinander aufgebaut
❋ Zugang bis zum 31. Dezember